日本模擬国連は、通常は研究会・支部レベルで「通常活動」を行っています。通常活動は、毎年4月から7月までの前期と10月から12月までの後期に分か れて行われます。各研究会・支部で取り扱われる国際問題は、「議題」としてそれぞれの研究会・支部に所属する会員によって決められます。決められた議題に ついての理解を深めるために勉強会が行われ、勉強会の成果を踏まえて「模擬国連会議（simulation）」が行われます。そして、反省会を行うことに よって模擬国連会議の成果を振り返ります。